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■9月のワークショップ ( in Tokyo ) 9.13
┗...骨間靭帯 ▼筋機能 肩甲骨―胸椎：僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋、前鋸筋、小胸筋 肩甲骨―上...

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■腸腰筋が動いたあかし
┗...腰筋を動かす練習を始めて最初のころは、 大腿直筋(大腿前側中央にあり、骨盤につながる筋肉...

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■O脚 内転筋
┗...O脚 内転筋関連エントリー O脚の原因？ 内転筋 ... 膝を開いたままで座っていると内転筋を使わ...

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■8月11日(火曜日)
┗...用終わり～ ☆股関節外旋外転に関わる筋肉と、骨盤後傾に関わる筋肉を緩めてやって、股関節...

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■大腰筋 運動
┗...腰筋 で姿勢を正し、 グッ 普段使われにくい股関節周りの筋肉やインナーマッスル・ 大腰筋 等...

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■PADOBOー初体験
┗...グは、抜群の筋トレ効果を生み出します。全身のインナーマッスルをバランス筋を中心に、く...

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■痙攣性発声障害 症状が良くなる人 変わらない人
┗...音声訓練、ボトックス注射、甲状軟骨形成術、筋切除手術などの治療を受けた後でも良くなら...

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■裏勁力が消える時・その四
┗...も後ろ足を使います。その主要な筋肉は、大腿直筋と外側広筋です。そのために、後ろ足勁力...

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■スラリ★モデル脚へ！エアレッグベルト
┗...リ補正！ ●全方向からエアーがギューッ！内転筋を鍛える ぱっくり開いたヒザの隙間。外側に...

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■分類考（20）
┗...プのメカニズムで「トップハンドの肩の水平内転によってバットヘッドを回す動作」について...

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